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用什么面膜可以瘦脸?什么面膜瘦脸最有效?[图]

发布时间:2019-10-12 21:13:47

瘦脸是很多人每天除了减肥之后经常说到的第二件事情,主要是因为不知道从什么时候开始,小脸就成为了一种美的标准,当然我们不在这里讨论什么样的脸型最好看。那么,我们一般用什么面膜可以瘦脸呢?瘦脸面膜那一种的效果最好的呢?

1、葡萄柚调理面膜

材料:葡萄柚1/4个,面粉适量,纯净水半杯。

做法:将葡萄柚去皮,放入搅拌机中搅成糊状,将面粉,纯净水加入柚子糊中,充分搅拌均匀即可。洁面后,将面膜均匀涂在脸上,避开眼睛,唇部,约15分钟后用温水洗净即可。

功效:葡萄柚所含的天然能强化皮肤毛细孔功能,可以酵素复原受伤的皮肤组织,还可以消除肥胖,减少脂肪,促进循环,帮助消化,调理油性肌肤,有减肥消脂的显著功效。

2、红茶葡萄柚面膜

材料:红茶10克,葡萄柚1个,沸水少许。

做法:葡萄柚连皮切成小块,放入榨汁机榨汁备用,红茶用开水冲泡,几分钟后将茶水倒出,与葡萄柚汁混合均匀,将面膜纸浸透,洁面后用来敷脸,20分钟后用水洗净。

功效:葡萄柚有助于平衡和调节面膜的油脂分泌,能加快脸部多余水分和毒素排出,改善干性肤质,清洁肌肤细胞中的污垢和杂质,起到消脂瘦脸的功效。

3、蒜泥绿豆粉面膜

材料:大蒜3瓣,绿豆粉6茶匙,矿泉水100毫升。

做法:将大蒜去皮,放入微波炉中,用中火加热2分钟去味,再将大蒜放入搅拌机中,加入矿泉水搅碎,将绿豆粉加入蒜泥中,充分搅拌均匀,洁面后将面膜涂在脸上,避开眼睛,唇部周围,约15分钟后洗净。

功效:大蒜可以刺激脸部皮肤的血管,给予肌肤细胞活力,让细胞年轻话,促进血液循环,加快新陈代谢,有效消除脸部水肿,从而起到瘦脸功效。

4、蜂蜜大蒜做面膜

材料:大蒜10克,蜂蜜少许,面粉少许。

做法:将大蒜剥皮,用微波炉的小火加热2分钟,返给果汁机中,加半杯水,搅碎,打汁,再放入蜂蜜,面粉,搅拌均匀即可。将调好的面膜均匀涂在脸上,10分钟后用温水洗净即可。

功效:大蒜可以消炎杀菌,不但能彻底清洁皮肤,还能促进新陈代谢及血液循环,蜂蜜有滋润保湿功效,大蒜和蜂蜜制成的面膜可以去斑,祛痘,还有消脂功效。

5、西红柿奶粉面膜

材料:西红柿1/2个,蛋清1/2个,奶粉3大匙,面膜纸1张,

做法:将西红柿放入搅拌机中,连皮打成泥,蛋清打散,与西红柿充分混合,加入奶粉,调成糊状。洁面后将面膜均匀敷在脸上,敷上沾湿的面膜纸,10到15分钟后取下面膜纸,用凉水洗净即可。

功效:西红柿不但能清洁并收敛毛孔,控制肌肤的油脂分泌,还具有美白功效,蛋清的紧肤功能极好,和西红柿一起做面膜有去油,紧肤的作用,长期使用可以起到瘦脸功效。

6、香蕉芝士做面膜

材料:香蕉1根,植物芝士3茶匙。

做法:香蕉去皮,和芝士一起放入搅拌机中搅成糊状。洁面后将面膜均匀敷在脸上,避开眼,唇周围,十分钟后用温水洗净。

功效:这款面膜可以清除脸色多余油脂,使面部皮脂腺得以畅通,彻底清除毛孔中的污垢及毒素,防止痘痘产生,让肌肤细胞有效吸收营养,锁住水分。

7、瘦脸的综合方法

1、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

2、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

5、面部减肥操:

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

6、冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

7、饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

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